Når: 9.–16. mai 2027
Hvor: Sunwing Kallithea Beach, Rhodos, Hellas
Pris: fra 17.995,– per person
Avreise fra: Oslo og Stavanger (+900,-)
Påmeldingsfrist: 9. mars
Bli med meg, Henrik Yttervik og Amelia Smuts på en inspirerende treningsreise fylt med energi, fellesskap og faglig påfyll! Vi tilbyr daglige økter som kombinerer utholdenhet, styrke og teknikk – og tilpasses alle nivåer. I løpet av uken får du også muligheten til å delta på workshops hvor vi går i dybden på sentrale øvelser og gir individuell veiledning.
Dette er en reise for alle – enten du er nybegynner eller erfaren. Vi legger stor vekt på personlig oppfølging, læring og et inkluderende miljø. Du velger selv hva og hvor mye du vil delta på, og kommer hjem med ny motivasjon, kunnskap og treningsglede.
Flere ganger i løpet av uken kan du teste Functional Fitness på Black Box Factory, hvor du trener bevegelser og øvelser som gjør deg sterkere, mer bevegelig og bedre rustet i hverdagen. Samtidig krydrer vi programmet med deilig yoga, pilates, dans både i bassenget og under solen samt effektive kroppsvekttimer som gir både variasjon, treningsglede og restitusjon.
Kanskje starter dagen med en funksjonell styrkeøkt, før du avslutter ettermiddagen med en rolig yogatime på hotellet eller en energisk danstime med fokus på bevegelsesglede. Kombinasjonen av harde og myke økter gir en balansert treningsuke som utfordrer både kropp og sinn.
All trening er nøye planlagt for å gi deg maksimalt utbytte, både fysisk og mentalt. Dette er mer enn en treningsreise. Det er en uke fylt med utvikling, treningsglede, restitusjon og opplevelser som gir varig motivasjon.
Mellom øktene kan du nyte late timer ved hotellets innbydende bassengområde, koble av i spaet eller utforske vakre Rhodos.
Bare fire kilometer fra hotellet ligger Rhodos by, hvor moderne ferieliv møter historisk sjarm. Opplev livlige tavernaer og hyggelige barer i Mandraki-havnen, eller vandre gjennom den stemningsfulle gamlebyen med sine brosteinsgater, små torg og middelalderarkitektur. Her finner du også gode shoppingmuligheter, lokale spesialiteter og ekte gresk atmosfære. En taxitur fra Sunwing Kallithea Beach til Rhodos by tar omtrent 12 minutter og koster i underkant av 15euro.
Mer informasjon og påmelding finner du her: https://www.ving.no/treningsreiser/ving-camp-rhodos-2027