treningsreiser
Pia og Sølves Treningsuke 2026
Når: 11. - 18. oktober 2026
Hvor: Levante - Powered by Playitas, Rhodos
Pris: fra 18 990,-
Avreise fra: Oslo
Bli med to av Norges mest profilerte og erfarne trenere på treningsreise til nydelige Rhodos! For 7. gang inviterer Pia Seeberg, Sølve Sundrehagen, og deres to gjestetrenere Benedikte Bakos og Hugo Østby, til en uke pakket med gjennomtenkt, leken og inspirerende trening.
Om uken
Her får du en variert treningsmeny med alt fra CrossFIT-inspirerte klasser, dansetimer, mykgjørende morgenyoga og løpekurs, til inspirerende foredrag og mental trening og vaneendring. Mellom slagene venter unike matopplevelser, lave skuldre på solsengen og minnerike opplevelser med en herlig og inkluderende gjeng på tur.
Trykk på linken under for mer informasjon og påmelding :)
https://www.apollo.no/reiser/treningsreiser/treningskalender/pia-solve-treningsuke
Ving Camp Rhodos 2027
Når: 9.–16. mai 2027
Hvor: Sunwing Kallithea Beach, Rhodos, Hellas
Pris: fra 17.995,– per person
Avreise fra: Oslo og Stavanger (+900,-)
Påmeldingsfrist: 9. mars
Bli med meg, Henrik Yttervik og Amelia Smuts på en inspirerende treningsreise fylt med energi, fellesskap og faglig påfyll! Vi tilbyr daglige økter som kombinerer utholdenhet, styrke og teknikk – og tilpasses alle nivåer. I løpet av uken får du også muligheten til å delta på workshops hvor vi går i dybden på sentrale øvelser og gir individuell veiledning.
Dette er en reise for alle – enten du er nybegynner eller erfaren. Vi legger stor vekt på personlig oppfølging, læring og et inkluderende miljø. Du velger selv hva og hvor mye du vil delta på, og kommer hjem med ny motivasjon, kunnskap og treningsglede.
Flere ganger i løpet av uken kan du teste Functional Fitness på Black Box Factory, hvor du trener bevegelser og øvelser som gjør deg sterkere, mer bevegelig og bedre rustet i hverdagen. Samtidig krydrer vi programmet med deilig yoga, pilates, dans både i bassenget og under solen samt effektive kroppsvekttimer som gir både variasjon, treningsglede og restitusjon.
Kanskje starter dagen med en funksjonell styrkeøkt, før du avslutter ettermiddagen med en rolig yogatime på hotellet eller en energisk danstime med fokus på bevegelsesglede. Kombinasjonen av harde og myke økter gir en balansert treningsuke som utfordrer både kropp og sinn.
All trening er nøye planlagt for å gi deg maksimalt utbytte, både fysisk og mentalt. Dette er mer enn en treningsreise. Det er en uke fylt med utvikling, treningsglede, restitusjon og opplevelser som gir varig motivasjon.
Mellom øktene kan du nyte late timer ved hotellets innbydende bassengområde, koble av i spaet eller utforske vakre Rhodos.
Bare fire kilometer fra hotellet ligger Rhodos by, hvor moderne ferieliv møter historisk sjarm. Opplev livlige tavernaer og hyggelige barer i Mandraki-havnen, eller vandre gjennom den stemningsfulle gamlebyen med sine brosteinsgater, små torg og middelalderarkitektur. Her finner du også gode shoppingmuligheter, lokale spesialiteter og ekte gresk atmosfære. En taxitur fra Sunwing Kallithea Beach til Rhodos by tar omtrent 12 minutter og koster i underkant av 15euro.
Mer informasjon og påmelding finner du her: https://www.ving.no/treningsreiser/ving-camp-rhodos-2027
Funksjonell trening og yoga - Monte Feliz
Når: 25. juli . 1- august
Hvor: Monte Feliz - Powered by Playitas, Gran Canaria
OM UKEN
Jeg skal være gjeste instruktør på et av Apollo sine sports hoteller. Her har du muligheten til å booke hotellet den respektive uken jeg er instruktør og delta på mine timer. Uken vil inneholde Vinyasa Yoga, Yin Flyt Yoga, stretching, mobilitet og funksjonell trening. Merk at dette ikke er en gruppereise.
ving camp rhodos: funksjonell trening og yoga
Når: 3. - 10. mai 2026
Hvor: Sunwing Kallithea Beach Rhodos
Pris: fra 16 995,- per person inkl. halvpensjon
Avreise fra: Oslo Lufthavn, Stavanger og Bergen.
Om uken
Bli med Magnus og Benedikte på en inspirerende treningsreise fylt med energi, fellesskap og faglig påfyll! Vi tilbyr to daglige Functional Fitness-økter på Black Box Factory og én rolig yogatime på hotellet. Øktene kombinerer utholdenhet, styrke og teknikk – og tilpasses alle nivåer. I løpet av uken får du også muligheten til å delta på workshops hvor vi går i dybden på sentrale øvelser og gir individuell veiledning.
Dette er en reise for alle – enten du er nybegynner eller erfaren. Vi legger stor vekt på personlig oppfølging, læring og et inkluderende miljø. Du velger selv hva og hvor mye du vil delta på, og kommer hjem med ny motivasjon, kunnskap og treningsglede.
Pia og Sølves Treningsuke 2025 - All inclusive
Når: 18. - 25. oktober 2025
Hvor: Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels, Kreta
Pris: fra 19 398,-
Avreise fra: Oslo
Bli med to av Norges mest profilerte og erfarne trenere på treningsreise til nydelige Kreta! For 6. gang inviterer Pia Seeberg, Sølve Sundrehagen, og deres to gjestetrenere Benedikte Bakos og Hugo Østby, til en uke pakket med gjennomtenkt, leken og inspirerende trening.
Om uken
Her får du en variert treningsmeny med alt fra CrossFIT-inspirerte klasser, dansetimer, mykgjørende morgenyoga og løpekurs, til inspirerende foredrag og mental trening og vaneendring. Mellom slagene venter unike matopplevelser, lave skuldre på solsengen og minnerike opplevelser med en herlig og inkluderende gjeng på tur.
Trykk på linken for mer informasjon og påmelding :)
https://www.apollo.no/reiser/treningsreiser/treningskalender/pia-solve-treningsuke-25
Ving Camp Kypros 2025
Når: 2–9. mai 2025
Hvor: Sunwing Sandy Bay Beach, Kypros
Pris: fra 16.995,-
Avreise fra: Oslo
Bli med og opplev ekte treningsglede!
Ving Treningsreiser ønsker å invitere deg til å bli med oss og våre dyktige instruktører til en uke på Kypros med masse trening, sol, god mat og nye opplevelser!
På denne treningsreisen får du mulighet til å teste ut nye og spennende treningsformer i trygge omgivelser.
Trykk på linken under for mer informasjon og påmelding :)
Pia og Sølves Treningsuke 2024
Når: 18. - 25. oktober 2024
Hvor: Sunwing Sandy Bay Beach, Kypros
Pris: fra 17 625,-
Avreise fra: Oslo
Påmeldingsfrist: 18.juli 2024
Bli med Pia & Sølve på tidenes treningsreise til Kypros!
Dette er en uke fylt med trening, god mat, god stemning og fine folk som bygger deg opp, gir inspirasjon og ikke minst motivasjon inn i din egen trening og hverdag. Målet er å gi deg det beste fra alle verdener innen trening, med mulighet for å gjøre det kjente og kjære, i tillegg til å prøve noe nytt. Treningsreisen passer for alle nivåer, vi tilpasser og justerer hver økt slik at du får akkurat den treningsuken du trenger.
Jeg er med som yogainstruktør og kan love en magisk reise.
Trykk på linken for mer informasjon og påmelding :) https://www.ving.no/treningsreiser/piaogsolvestreningsuke2024
Treningsreise 2.0
Treningsreise 2.0 med Sølve, Hugo og Benedikte!
Når: 5.-12.mai 2024
Hvor: Sunwing Kallithea Beach, Kallithea, Rhodos
Pris: fra 14 395,-
Avreise fra: Oslo, Bergen og Stavanger
I mai kan du bli med super-trioen Sølve, Hugo og Benedikte til vakre Rhodos. Til sammen har denne trioen en unik bredde og erfaring innenfor ulike treningsformer. Vi vil gi deg en opplevelse du sent vil glemme!
I løpet av uken kan du delta på magiske yogatimer ved havet, hvor du kan nyte den friske sjøluften og den vakre soloppgangen. På programmet står også løpeturer langs stranden,crossfit-inspirert økter der du vil få utfordret både styrke og kondisjon, for ikke å glemme heftige danse- og styrkeøkter til musikk, der du kan slippe deg løs og ha det gøy.
Imellom treningstimene er det god tid til å slappe av, sole deg enten på stranden eller ved et av flere basseng på hotellet og ikke minst nyte av den gode maten som serveres. Det er kort vei inn til Rhodos by, om du ønsker å vandre rundt i gamlebyen eller spise en gresk salat på et av de koselige torgene. Hva du velger å gjøre i løpet av uken er helt opp til deg - det er din ferieuke!
Ving Camp rhodos 2024
Bli med og opplev ekte treningsglede!
Når: 28. april–5. mai 2024
Hvor: Sunwing Kallitea Beach, Rhodos
Pris: fra 15.430,-
Avreise fra: Oslo
Få ledige plasser!
Ving Treningsreiser ønsker å invitere deg til å bli med oss og våre dyktige instruktører til en uke på Rhodos med masse trening, sol, god mat og nye opplevelser!
På denne treningsreisen får du mulighet til å teste ut nye og spennende treningsformer i trygge omgivelser. Nytt i år er at vi også tilbyr crossfit-økter hos vår samarbeidspartner Black Box, kun en spasertur unna hotellet.
Trykk på linken under for mer informasjon og påmelding :)